Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
162.9 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 27.41g | Carb: 220.50g.
Lunch: Вкуснотеевь Десерт Восточный с Медом, Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Макароны Отварные, Global Village Лук Зелёный. Dinner: Шармель Пастила, Липтон Зеленый Чай, Пятерочка Черешня, Дикси Персики Плоские, Абрикос. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elechka_cat's weight history
|