|
во время кд вес снижается . в середине июня вес был 57.9 кг . врач сказал , что мой идеальный вес 58-60 кг . но в 59.3 я чувствую себя не очень . хочу дойти до 49-50 , думаю будет хорошо .
как думаете , сколько надо весить при росте 160 см ??????📜
|
130.7 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
398 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 8.11g | Carb: 47.24g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. Dinner: Черешня, Арбуз. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Всю жизнь весила 48, и было комфортно
05 Jul 19 by member: O-v2009
|
05 Jul 19 by member: Маринелла0203
|
Очень хорошо будет 50-55 кг. У меня такой же рост, тоже хочу 50 кг весить
05 Jul 19 by member: eketerina@trem
|
Такой же рост, отлично себя чувствую и ощущаю при 48-50 кг
05 Jul 19 by member: evgeniya_ray
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa_16's weight history
|