Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
2399 kcal
|
Fat: 200.35g | Prot: 113.98g | Carb: 36.40g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кетошоколад Брют, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Сава Аджика Жгучая, Махеевъ Майонез Оливковый, Брокколи, Говядина Отварная, Петрушка, Укроп, Говяжий Бульон. Dinner: Семечки Тыквы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петрушка, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|