Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 56.90g | Carb: 137.36g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Адреналин Раш Энергетик, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kookie1403's weight history
|