Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 71.99g | Carb: 164.98g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай, Мистраль Чечевица Красная, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, SPAR Блинчики с Курицей, Блины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Йогурт Греческий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|