Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2019:
|
2727 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 113.09g | Carb: 381.66g.
Breakfast: Мама Итальяно Латте, Галичина Кефир Нежирный, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Домашняя Еда Пицца Куриная( Каблучок, Грибы, Моцарелла). Dinner: Лента Безе, Dove Молочный Шоколад, Борщ с Говядиной, Пирожок с Картошкой, Яготинская Паста Сырковая Детская 4,2%. Snacks/Other: Натур+ Гематоген , Абрикос. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spiritbaby86's weight history
|