Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
205.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 53.05g | Carb: 92.62g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Бахетле Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Абрикосы, Эколь Ребрышки Бараньи, Гороховый Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Roman Fadeev's weight history
|