Наталия Пчелка's Journal, 17 June 2019

141.1 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

534 kcal

Fat: 16.55g | Prot: 28.04g | Carb: 70.09g.   Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Юнис Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао. Snacks/Other: Миланья Кефирная Клубника Земляника. more...

1609 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 17 minutes, Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours. more...