Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
133.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 25.24g | Carb: 211.22g.
Breakfast: Здоровка Цельносмолотая Зелёная Гречка, Финик, Мёд, Банан, Травяной Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Травяной Чай, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Абрикосы. Snacks/Other: Черешня, Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|