Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 74.81g | Carb: 136.90g.
Breakfast: Гляссе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Ролл Калифорния. Dinner: Квас, Миндаль, Черешня, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Шпинат (Свежий), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|