Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 71.31g | Carb: 183.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Филе Куриного Бедра, Barilla Макароны. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Молодой, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Twix Twix Top, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|