Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
767 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 54.42g | Carb: 61.16g.
Breakfast: Овсяноблин, Помидоры, Сыр Адыгейский, Чай Несладкий, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Вареное Яйцо. Lunch: Овсяноблин, Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Смесь Сушеных Фруктов, Магнит Грейпфрут . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|