Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 46.11g | Carb: 104.12g.
Breakfast: Капуста, Икра Лососевая, Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Икра Лососевая, Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлеб Цельнозерновой, Берёзка Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Черешня, Nesquik Crispy. more...
|
losing 14.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kookie1403's weight history
|