Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
204.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2019:
|
860 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 58.78g | Carb: 47.43g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе, Окрошка с Курицей. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Roman Fadeev's weight history
|