Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
2367 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 110.05g | Carb: 229.86g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Окей Груша Аббат, Арахис, Чернослив, Ашан Вафли Медовые Био, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Chavroux Козий Сыр, Богородская Трапеза Варенье Черничное. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Плов с булгуром и курицей, Запеканка творожно-кабачковая. Dinner: Петруха Филе Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Яйцо, Panda Белый Шоколад, Сушеный Персик, Б.Ю. Александров Чизкейк, Chavroux Козий Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Козельский Творог 5%, SPAR Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
Comments
16 May 19 by member: glaubn
|
Тань, хоть уже не 62😆😆, хотя залить может в любой момент, я пока без спорта еще
16 May 19 by member: maran78
|
Наташ, а когда побежишь ? Дома делаешь чо- нить? Не?
16 May 19 by member: glaubn
|
Пока ничего, до конца недели точно. Надеюсь с понедельника в строй.
16 May 19 by member: maran78
|
16 May 19 by member: glaubn
|
Я в порядке! Купила широкие штаны 😆😆😆
16 May 19 by member: maran78
|
16 May 19 by member: glaubn
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|