Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
810 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 51.73g | Carb: 70.45g.
Breakfast: Киви, Чай, Яичный Омлет, Грейпфрут. Lunch: Авокадо Авокадо, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Фетакса, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой). Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебный Дом Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Холодный Кофе со Сливками, Кефир 1%. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|