|
Я худею...)
|
207.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 34.66g | Carb: 157.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Йогурт Персик-Маракуйя, Лепешки Сметанные. Lunch: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Белое Столовое Вино, Жареный Картофель, Рижское Золото Шпроты в Масле. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Roman Fadeev's weight history
|