3yxpa's Journal, 25 April 2019

193.6 lb Lost so far: 54.2 lb.    Still to go: 68.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1511 kcal

Fat: 43.25g | Prot: 83.34g | Carb: 196.51g.   Breakfast: СибКолбасы Грудка Индейки, Яйцо. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Сладуница Бумсики, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе Латте, Карусель Беляши с Мясом. more...

2146 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...