Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 74.59g | Carb: 78.01g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Буренка Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Ашан Оливье, Карп Запеченный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|