NataLee33's Journal, 11 April 2019

153.2 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1442 kcal

Fat: 44.50g | Prot: 132.56g | Carb: 125.17g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Здорова Корова Молоко 2,5%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Едим Дома Черная Смородина. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Магнит Петрушка, Укроп, Шампиньоны, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Dinner: Здрава Горчица Столовая, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...

1800 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...