|
31.9%
|
142.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 96.55g | Carb: 150.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленое Яблоко, Fish House Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле, Сахар, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком в Глазури , Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|