Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
144.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 92.52g | Carb: 116.87g.
Breakfast: Roshen Сметанник, Кулиничи Хлеб Диабетический, Печень Куриная Жареная. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ Украинский. Dinner: Danone Активия, Икра Карася, Салат Овощной с Маслом, Салат с Тунцом. Snacks/Other: Печенье Мария, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Диабетический, Авокадо. more...
|
|
1738 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Девчонки,скажите,за неделю -700 гр.-это нормально?Предыдущую неделю -400,эту -700(((Как то не очень(((Потребляю 1300-1400 Ккал
24 Mar 19 by member: gricaenko-katja
|
30 Apr 19 by member: _pozitiv_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gricaenko-katja's weight history
|