Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 63.19g | Carb: 94.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Киви с Мятой , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Густияр Карамельная Сгущенка, Икра, Блины. Lunch: Салат Крабовый, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рибай Стейк. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|