Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 38.94g | Carb: 98.73g.
Breakfast: На здоровье Гречка, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Kinder Bueno, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olshoa's weight history
|