roksana271's Journal, 26 February 2019

Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
153.9 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 February 2019:
935 kcal Fat: 76.48g | Prot: 46.02g | Carb: 16.61g.   Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Корень Сельдерея, Руккола, Жареное Яйцо, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Dinner: Комо Сыр Российский, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Other: Kondissima Фруктоза. more...
1708 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



roksana271's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.