Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
2406 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 84.09g | Carb: 340.09g.
Breakfast: Шоколад, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Алые Паруса Плов с Овощами, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Оладьи, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraobrazovanie's weight history
|