Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 73.89g | Carb: 132.07g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Иней Карбонад Столичный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Увелка Гречка, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaK81's weight history
|