Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
165.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 92.66g | Carb: 169.78g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе (Растворимое), Nestle Хлопья Фитнесс, Вятская Дымка Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Говяжий Стейк (Только Постный), Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Лук, Алтайская Сказка Гречка+Рис. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Капучино, Здоровье Кисель Клюквенный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе (Растворимое), Магнит Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|