Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
166.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 74.52g | Carb: 189.15g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Алтайская Сказка Гречка+Рис. Dinner: Сахар, Лимон, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Крабовые Палочки. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Целебная Радуга Био Варенец. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|