Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 100.29g | Carb: 173.81g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лечо, Сметана 20%, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Пряник, Сливочное Масло, Судак Запеченный. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пряник, Карамель, Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
|
1909 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-famutdinova1's weight history
|