Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
130.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 65.17g | Carb: 70.31g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Сливочное Масло, Orion Чокопай, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Любятово Печенье Шоколадное, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Красные Помидоры (Консервированные), Приосколье Филе Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|