Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2019:
|
2884 kcal
|
Fat: 119.66g | Prot: 150.99g | Carb: 302.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Молоко, Oreo Мороженое с Печеньем, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Хлеб, Сосиски Молочные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Valio Йогурт 0%, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Heineken Пиво Безалкогольное, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k788885's weight history
|