Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 78.96g | Carb: 116.15g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Морковный Торт ПП, Кофе с Молоком, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Арахисовая Паста, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-famutdinova1's weight history
|