Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 65.71g | Carb: 141.06g.
Breakfast: Черная Смородина, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Хворост, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Болгарский Перец. Snacks/Other: Творог 9%, Яблоко Желтое, Чай с Медом. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-famutdinova1's weight history
|