Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 77.98g | Carb: 134.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Pasteroni Макароны. Dinner: Зубатка, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Оладушки, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-famutdinova1's weight history
|