Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
198.2 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2019:
|
2169 kcal
|
Fat: 164.71g | Prot: 33.19g | Carb: 144.91g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Чеснок, Белый Хлеб, Сало, Постный Борщ, Зеленый Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Конфета Золотая Лилия. Dinner: Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Сало, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Постный Борщ, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Сало. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|