Цифры на весах мне все больше нравятся))))
|
134.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 49.34g | Carb: 269.29g.
Breakfast: Шелковица Сушеная, Лаваш, Активиа Drink & Go Лате. Lunch: Коврижка, Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Союз Кондитер Заворное Пирожное с Сгущёнкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spiritbaby86's weight history
|