Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
671 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 27.79g | Carb: 68.23g.
Breakfast: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Чеснок, Соевый Соус, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Доктор Сойер Тофу. Dinner: Продвагон Печенье Овсяное, Arte Bianca Печенье Антонио Антоша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annastagis's weight history
|