Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 140.82g | Prot: 52.97g | Carb: 18.01g.
Lunch: Водка, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Шашлык из Свинины, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яичный Желток, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Авокадо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
Упс! что стряслось? откуда привесик?
02 Dec 18 by member: dedosprensiles
|
Это я семечками солеными увлекаюсь, вот и нажрала килограмм. Толи соль, толи углеводный отек. А может уже набираю, калораж у меня был приличный
03 Dec 18 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|