Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 87.52g | Carb: 124.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Просто Мёд, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Квашеная Капуста, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|