Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
100.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
2164 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 68.57g | Carb: 263.24g.
Breakfast: Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), SPAR Сыр Голландский 45%, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Mirel Муравейник, Йогурт Пина Колада (Fruvita). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
carpe_diem1919's weight history
|