Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 99.68g | Carb: 292.91g.
Breakfast: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Кофе (из Молотых Зерен), Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Lunch: Мистраль Гречка, Окей Слива Круглая Синяя, Желудки Куриные, Чай. Dinner: Твой Дом Салат Здоровье, Жареная Рыба (в Панировке), Рис с Овощами, Сырники, Чай. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад", Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Банан, Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|