|
Снова вернулась к прежней цифре))
|
145.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 108.81g | Carb: 122.06g.
Breakfast: Яйцо, Добрый День Мюсли с Ягодами, Савушкин Пахта Сквашенная с Клубникой, Винегрет. Lunch: Куриное Филе, Баунти Баунти, Винегрет, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Dinner: Корона Салат Цветной, Виноград, Брест-Литовск Ряженка 4%, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KateSJ's weight history
|