Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2018:
|
2678 kcal
|
Fat: 222.46g | Prot: 100.31g | Carb: 31.51g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, ВкусВилл Сало Белорусское, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Простоквашино Сметана 25%, O'Zera Шоколад 97,7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 25%, Кабачок, Мираторг Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Jameson Виски. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
19 Oct 18 by member: SarDinka1982
|
Неожиданно, вчера 2500 наела, и даже без спиртного 😆
20 Oct 18 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|