Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
3871 kcal
|
Fat: 126.80g | Prot: 228.54g | Carb: 399.53g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Слойка с Малиной, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bio Max Био-Йогурт Черника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлеб Бородинский, Ваш Выбор Сельдь, Bio Max Био-Йогурт Черника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seweromorsk's weight history
|