|
Не выполняю намеченных планов (1-2 кг в неделю), расслабилась. Поэтому с завтрашнего дня на лепестковую диету. Выбрала 13 дней. Буду четко следить за питанием и отчитываться о каждом дне. Посмотрим, каков будет результат🤔
|
150.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 10.8 lb a week
|