Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
642 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 36.04g | Carb: 74.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.mira._'s weight history
|