Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 181.65g | Prot: 73.11g | Carb: 19.45g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Кофе, Рулька Запечённая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Молочная Сказка Сыр Горный, Рулька Запечённая , Перекресток Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Excess Free Псиллиум , Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h0neyda's weight history
|