|
чт
|
179.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2018:
|
2039 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 119.25g | Carb: 285.49g.
Breakfast: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Вареное Яйцо, Bite Иммунитет, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Красное Яблоко, Тёма Говядина, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|