Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
108.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 55.52g | Carb: 115.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Wawel Шоколад, Груша, Сырники ПП. Lunch: Рис Вареный, Карусель Голень Куриная Гриль, Салат с Баклажанами и Помидорами , Суп. Snacks/Other: Конфеты Бабушкины Сказки , Wawel Шоколад, Груша, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Балык, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anilasur's weight history
|